2025 年 6 月 10 日下午，数字金融学院肇庆校区迎来了一场别具一格的团体辅导活动，专为 24 本金融工程 3 班精心策划。此次团体辅导聚焦金融压力管理和团队协作，心理团辅专家沈勇老师亲临现场引领同学们踏上这场 “从心赋能” 之旅，为金融学第二课堂实践育人理念注入全新活力。

活动伊始，一场活力四溢的 “金融市场‘踩雷’挑战” 破冰环节瞬间点燃了现场氛围。同学们化作不同 “金融机构” 的代表，置身于一场充满未知与挑战的金融市场模拟战，躲避 “地雷” 成为首要任务，同时巧妙踩爆其他组气球以彰显实力。这一新颖的互动形式，不仅打破了初见时的拘谨，更巧妙映射出金融市场的变幻莫测，在欢声笑语中，同学们的团队意识和应变能力悄然觉醒。

在紧张刺激的 “冲破包围圈突围” 环节，同学们全情投入。小组成员分工协作，共同策划突围策略，穿越重重障碍，克服重重阻力。这不仅是身体的挑战，更是心理的历练，大家在助力队友、突破自我的过程中，深刻体会到团队的力量与信任的珍贵。

随着活动推进，同学们迎来了舒缓身心的 “正念冥想放松” 环节。在沈勇老师的温和引导下，同学们闭上双眼，放空心灵，暂时抛却外界的喧嚣与压力，沉浸于当下的宁静之中。通过深呼吸、冥想等技巧，同学们学会了如何在高压的学习与未来职场中，迅速调整心态，找回内心的平和，为再次出发积蓄力量。

最后的 “圆桌总结” 环节为整场活动画上了一个圆满的句号。同学们围坐在一起，分享着自己在活动中的点滴感悟，那些欢笑、汗水、奇思妙想，都成为此刻交流的珍贵素材。在思维的碰撞中，大家不仅回顾了活动过程中的团队协作与个人突破，更对未来的金融职场有了更清晰的认知，也明白了如何将压力转化为前行的动力。

整场活动，同学们积极参与，在轻松活跃的氛围中，释放了压力，挖掘了潜能，收获了友谊与成长。

此次金融压力管理与团队协作团体辅导活动的圆满落幕，是数字金融学院在培养金融专业综合素质高的人才道路上的一次积极探索。未来，我院将不断探索创新，为学生提供更多的实践机会和成长平台，培养高素质、全面发展的金融人才，让他们在未来的金融职场中能够从容应对挑战，绽放别样光彩。