为提高同学们关爱自我，珍惜生命的意识，2020年12月15日晚上6点，经济与金融系二级心康站益心园在励志楼B105举办“关爱自我，珍爱生命”讲座。本次讲座由广东财经大学华商学院心理健康教育与辅导中心老师，心理学讲师，国家二级心理咨询师李娇娇老师讲授。

本次讲座的主要内容分为三个部分，第一部分是心理健康以及心理健康的标准，第二部分是异常心理的识别与应对，第三部分是怎么做好危机干预。

首先，李娇娇老师通过鲜明的例子来给同学们讲述生命的价值是什么，带给同学们只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有价值的宝贵启示。然后老师通过心理状态示意图和大量资料给同学们讲述了什么是心理健康以及让同学们清楚地了解到心理健康的标准是什么。

接着，李娇娇老师列举了大学生的常见心理问题和大学生容易出现异常心理的六个重要时段；随后提出需要被重点关注的对象以及心理危机和心理危机的种类来引出抑郁症这个热门话题；给同学们普及了“三低、三无、三自”的抑郁症基本症状和自我是否存在抑郁症的测试方法。

讲座的第三部分，老师首先通过约瑟夫.坎贝尔的名言警句来给同学们讲解生命的内在渴望这一个问题，接着给同学们普及一个人即将自杀的先兆，包括语言上和行为上的征兆；然后讲述了自杀对生者的影响；最后通过邀请同学们表演 “生命呼叫转移”的心理剧场，描述在地震中一个小男孩与一个小女孩被压在废墟下通过电话互相安慰等待救援人员救助的故事，从而告诉同学们生命之宝贵，大家应当珍爱自己的生命，学会关爱自我。

至此，本次讲座在李娇娇老师和工作人员的充分准备以及现场观众的配合下圆满结束。